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远离职业病困扰，守护身心健康｜全国《职业病防
2025年4月25日至5月1日是第23个全国《职业病防治法》宣传周。
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换季咳嗽别硬撑
每到换季的时候，气温总是忽高忽低。这时，很多人会出现咳嗽不止的情况，更令人烦恼的是，有时咳嗽持续一个月仍不见好转。
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这些行为可能正在伤害你的脊柱！进来自查→
脊柱是支撑我们运动最核心的部位，一旦出现问题，可能会造成全身功能异常。日常生活中，哪些行为会伤害脊柱？
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阿莫西林洗头能去头皮屑？
近日，社交平台热传“阿莫西林洗头去头皮屑”“洗衣机杀菌”等生活偏方，引发网友跟风。对此，南京市中西医结合医院皮肤科专家...
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关于结直肠癌前病变，高危人群要提高警惕|全国
结直肠癌前病变指本身不是癌，但有恶变风险的组织病变，常见的有三类。
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这些方法照着做，能降低癌症、慢性病风险！
你听说过“终身抗癌模式”吗？它是一种综合的生活方式和健康管理策略，涵盖预防、治疗、康复等多个阶段，目的是通过综合手段，...
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5种癌前病变，胃癌的 “黄灯警告”|全国肿瘤防
正确认识和干预胃癌前病变，尽早发现胃癌，对保障健康具有重要意义。
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肝好不好，看这两处就知道！春季养肝，不妨试试
春季阳气升发，肝气旺盛，正是养肝护肝的好时节。肝出现问题，身体会有哪些表现？春季养肝，怎么做更健康？快拿小本本记下来↓↓
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运动效果不佳？运动前后这些事你可能忽略了！
大家都说“最美人间四月天”，此时万物生长、春意盎然，正是亲近大自然的好时机。踏春虽好，大家该如何避免运动损伤呢？
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深呼吸，最简单的长寿动作！心肺血压都受益！保
每次呼吸，人体呼吸肌群都在默默工作，通过调节呼吸的节奏和深度，确保身体获得足够的氧气。
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这2个习惯，让你比同龄人老得更快！2个方法“变
年龄，是一种具有生物学基础的自然标志，我们每个人的年龄都会随着时间的流逝而逐渐增长。尽管如此，我们每个人都希望自己不管...
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“活性叶酸”比普通叶酸好？
v最近，很多备孕女性流行服用活性叶酸，她们认为活性叶酸是纯天然的，比常规叶酸安全易吸收，是最好的叶酸！“活性叶酸”真的...
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春日野菜成“新宠”，安全食用需注意
春意盎然，万物竞长。随着天气越来越暖和，“野菜爱好者”们也开始蠢蠢欲动，纷纷踏至田间、路边挖野菜。本想吃“春菜”清淡养...
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春季养生必吃菠菜！养肝护脑又强心，多重益处等
常吃绿色蔬菜，不仅能养肝护肝，帮助预防肝癌，而且心脏、大脑都受益，春天推荐你试试菠菜，它的好处可太多了↓↓
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食物过期一两天，别着急扔！这几点还有很多人不
近日，国家卫生健康委、市场监管总局发布50项食品安全国家标准和9项标准修改单，其中新增“保质期到期日”和“消费保存期”两...
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频繁运动反而受伤？专家紧急提醒→
随着气温回升，越来越多的老年人加入运动健身的行列中。然而，频繁曝出的老年人在运动中出现的意外伤害，
