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被称为“最营养的早餐”，每天吃1个更健康！
鸡蛋，不仅是厨房里的百搭食材，还含有人体所需的多种营养素，被誉为“全营养食物”。近日，一项新研究发现，每周食用1—6个鸡...
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小儿流感高发，五个食疗方简单有效
冬季气温骤降，流感高发，呼吸道感染的各种病原体也开始活跃，不少孩子都中招。
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冬天这样喝粥暖身驱寒更养生
农历十二月初八是我国的传统节日腊八节，按照民间习俗，腊八节要喝腊八粥，以驱寒保暖、防病养生
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流感季可以持续吃奥司他韦来预防流感？不建议这
最近是流感的高发季节。一直以来，奥司他韦都是抗击流感的“神药”，因此，有不少人认为，可以持续服用奥司他韦预防流感。
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颌面部软组织肉瘤：不可小觑的面部健康隐患
在我们的面部，除了坚实的骨骼塑造轮廓外，还隐藏着丰富的软组织，它们是肌肉、脂肪、血管与神经的交织网络。然而，在这片复杂...
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不当“小糖人”，重在吃动平衡
肥胖与2型糖尿病密切相关。肥胖会使身体对胰岛素的敏感性降低，胰岛素抵抗增加。正常情况下，胰岛素能帮助细胞摄取葡萄糖，从...
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瑞士卷吃几个合适？
东南大学附属中大医院临床营养科主任、内分泌科主任医师金晖介绍，瑞士卷成分主要包括面粉、鸡蛋、油和糖等，是碳水化合物
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一个能延寿的吃饭习惯，做起来真的超简单！强烈
日前，中国工程院院士张运在接受采访时提到，吃八成饱、有饥饿感会启动长寿基因；穿不暖、稍微有些寒冷感，也会启动长寿基因。
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冬季足浴养生，专家给你划重点
随着冬季的到来，中药包泡脚又逐渐成为养生的新时尚。此前，上海市消保委委托上海中药行业协会鉴定60款中药泡脚包，结果仅两款...
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从“一刀切”到“量体裁衣” 肺癌治疗进入“精
在我国，肺癌的发病率和死亡率均为恶性肿瘤之首。近日，中国抗癌协会国际交流分会肿瘤精准治疗新进展学术会议在南京举行，
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原来秋裤太紧反而不保暖……
随着天气变冷又到了家长们催着穿秋裤的时候不穿秋裤真会冻出“老寒腿”吗？秋裤到底该啥时候开始穿？
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菠菜不焯水，吃了会肾衰竭？真相是……
对正常人来说，吃未焯水的菠菜不会直接导致肾衰竭，但确实存在潜在的健康风险。菠菜中富含草酸，
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“秃”然入冬？脱发有救了
“医生，我以前头发还挺多的，但自从我生完小孩后，每次洗头都大把大把掉头发，现在发缝越来越大。
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经期私处冒“火疖子”，竟是卫生巾惹的祸
近期，品牌卫生巾“塌房”事件发生后，越来越多女性通过网络交流发现，自己在经期遇到的私处不适竟然是普遍现象。
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动动舌头就能锻炼大脑？医生：试试这3个练习方
锻炼舌头可以间接刺激脑部和面部的神经，从而减缓大脑萎缩，同时防止面部神经、肌肉的老化。
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少年青春，遗精“叩门”请别慌
人的一生要经历生长、生育、成熟、衰老的各个身体变化时期，而第一次遗精，就是男性青春期生殖腺开始成熟的标志。
